エアコンの設定温度について|コラム | 群馬県伊勢崎市宮子町 伊勢崎駅【株式会社R.TEC】

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2021.12.01エアコンの設定温度について


エアコンの設定温度を変えても、部屋が快適な温度にならないとお困りの方はいませんか?
この記事では、エアコンの設定温度についてご説明します。

▼適切な室温について
環境省が推奨する室温の適切な温度は、夏が28度、冬が20度です。
エアコンの設定温度を適切な室温に設定すればいいと誤解されがちですが、実は間違いです。
エアコンの設定温度と、適切な室温は別物なので注意しましょう。

▼エアコンの適切な温度について
室内の目標温度を決めたら、部屋の状態に合わせてエアコンの温度を設定する必要があります。
適切な室温よりも寒い、もしくは暑いと感じる場合は1度〜3度ほどで調整をしましょう。

室温を維持する方法
適切な温度になったら、エアコンの設定温度を自動運転モードに切り替えましょう。
自動切替モードでは、室温を維持するために冷房や除湿などを自動で切り替えてくれます。
また、サーキュレーターを使用して、部屋の空気を循環させることも大切です。
冷気は下に、暖気は上に溜まる性質があるので、季節に合わせてサーキュレーターの向きを調整してください。

▼まとめ
エアコンの設定温度は、室温が環境省が推奨する夏28度、冬20度になるように設定するのがおすすめです。
しかし、日当たりの良いお家と、風通しの良いお家では、設定温度が変わってくるので、適切な室温から1度〜2度調整して設定してみてください。
室温を維持するためには、エアコンの設定を自動運転モードに切り替え、サーキュレーターなどで空気の循環を良くするようにしましょう。

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